В Республиканском оперативном штабе призывают граждан в случае возникновения симптомов COVID или ОРВИ оставаться дома, изолироваться и спокойно переносить заболевание в режиме обычной простуды.
В штабе также отмечают, что нет необходимости сдавать ПЦР-тест на COVID-19.
Что делать, если появились симптомы COVID-19 или омикрон-штамма:
- Оставайтесь дома. По мере возможности изолируйтесь от членов семьи в отдельную комнату.
- Если температура тела не превышает 38 градусов, снижать не нужно, рекомендуется обильное питье, до двух литров (вода, чай с витамином C).
- Дальнейшее повышение температуры сбивать: парацетамол (свечи, таблетки, сироп) – не более 1 гр. в сутки (препарат гепатотоксичен!, т.е. при болезни печени не желательно); нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), например, ибупрофен (на голодный желудок нельзя), с осторожностью при эрозии, язве желудка, 12-перстной кишки. Таким пациентам можно рекомендовать прием омепразола или эзомпразола в минимальной дозе профилактически вечером наряду с жаропонижающими. Следует избегать прием ибупрофена и других НПВС пациентам с хронической болезнью почек и сердечно-сосудистыми заболеваниями; аспирин – если нет аллергии. Детям до 18 лет категорически – нельзя (!).
При болях в горле: Полоскать горло. Для полоскания можно (если нет аллергии) использовать травы, обладающие антисептическим свойством (например, шалфей, эвкалипт и др.), таблетки, леденцы, спреи, содержащие обезболивающие средства.⠀
При насморке: два-три раза в день закапывать назальные капли с сосудосуживающим эффектом; или промывать растворами на основе натуральной морской соли или слабым солевым раствором или физраствором; полоскать и сморкаться следует осторожно, очищая одну ноздрю за один раз. Это предупреждает создание слишком высокого давления в носу, что может стать причиной воспаления уха (средний отит). Длительный насморк также может вызвать воспаление уха, поэтому нос нужно держать сухим. После процедуры нужно помыть руки или обработать их антисептиком. ⠀
При кашле: рекомендуется избегать положение на спине (лучше на животе), т.к. кашель становится непродуктивным; принимать отхаркивающие препараты, например, ацетилцистеин – АЦЦ (противопоказан при тяжелом обострении бронхиальной астмы, хроническая язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, детский и подростковый возраст до 14 лет и др.), амброксол, бромгексин, и др.). Детям отхаркивающие препараты – строго по назначению врача! ⠀
При плохом сне и депрессии: применять снотворные или антидепрессанты после назначения врача. ⠀
При наличии сопутствующих заболеваний (ССЗ, ХОБЛ, БА, СД и другие) – продолжать лечение назначенными препаратами. ⠀
Важно! Обильное питье жидкости (30 мл на 1 кг массы тела). Исключить сладкую газированную воду. Контролировать диурез (мочу), увеличенный объем жидкости может ухудшить сатурацию. Исключить жирную и тяжелую пищу. ⠀
Часто проветривать комнату (2-3 раза в день), оптимальная температура воздуха – от 18 до 20 градусов тепла, влажность комнаты должна быть 50-70%.
Лечиться самостоятельно можно в течение пяти дней, а при сохранении симптомов и появлении одышки необходимо обратиться к врачу.
